儿童结石注意什么?

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一、饮食原则 1.蛋白质的摄取量要充足,但别吃太多了,摄入过多容易患结石。 2.增加蔬菜及水果的食量,可以多吃富含维生素和矿物质的食物,比如绿叶菜、胡萝卜、苹果等。 二、预防关键 1.多饮水 多喝水可稀释尿液,减少结石形成的可能。 每天应饮足够的水或适当补充水分(含液体食物和饮料),保证尿量在1500ml/d左右。

值得注意的是,饮水后4~6h内应避免剧烈运动。这是因为运动使大量尿液产生,若不及时补充,就会减少尿量而增加脱水风险。另外,晚上入睡后可适当喝点水,防止夜间血液浓缩导致形成结石。

需要注意的是,一次性大量饮水有可能造成体内电解质紊乱,出现恶心、呕吐、腹泻等情况。应该少量多次饮水。

2.合理膳食 高蛋白食物的摄取要控制好,避免过量,特别是动物蛋白,如肉类、海鲜类等,可以适当多吃一些富含纤维素的食物。

3.积极治疗原发疾病 如果发现孩子患有某些原发性疾病(如甲状旁腺功能亢进症、肾小管酸中毒等疾病会造成高血钙并诱发泌尿系结石,而痛风则是由于嘌呤代谢异常导致的尿酸盐结晶沉积在肾脏或者泌尿道而引发结石)应及时治疗,以防引起复发性肾结石。

还需要注意纠正患儿低钙、高尿酸血症。 三、预防措施 对于已经存在结石倾向的孩子,家长应注意以下几点:

1.多喝水 让孩子多喝白开水,每日饮水量宜达到2000~3000毫升,这样能够充分稀释尿液,降低尿液中晶体析出的概率;同时还要注意保持大便通畅,便秘容易导致尿酸等结晶黏附在结肠壁上行至直肠,而大量饮水能够增加排便次数,预防结石。

2.少喝含糖饮料 目前市场中贩卖的甜味饮料大多含有较高的糖分和一定量的脂肪,如果长期饮用,易导致孩子肥胖,血糖升高也会带来一系列的生理反应,而这些都会增加结石病的患病风险。因此要尽量少给孩子喝高糖饮料,可以用白开水代替。

3.少吃油腻食物 和成人一样,孩子也应少吃油腻的食物,因为油脂含量高会增加尿路感染的概率,从而诱发结石。 四、警惕信号 当孩子出现恶心呕吐、烦躁不安、尿量减少时,很可能是患了泌尿系结石,家长应尽早带孩子到医院就诊。 医生会通过超声检查、X线检查、 CT检查等进行诊断,以确定是否发生结石以及结石的位置、数量、大小等情况。 如有必要,还需进行静脉肾盂造影、核磁检查等进一步明确病变的性质。

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