光说不练小女孩是谁？
这个问题问得真是时候，昨天刚练了瑜伽，今天看到了这个问答。 光说不练的少女是谁呢？就是我自己啊！我总是和我的学生们说“练习瑜伽需要每天坚持，就像每天刷牙一样”，但是自己却并没有做到，每天只是随意地练一两组瑜伽体式。 光说不练的少女就是我呀！
为什么我会成为光说不练的少女呢？因为我总给自己找各种理由和借口，今天的状态不适合练习瑜伽，我今天不感到疲惫，今天我可以不练习瑜伽……于是，我就在不知不觉中成为了一个只说不做、光说不练的少女。 那么请问，如果我这样一直下去，我还会得到什么呢？答案是：我什么也得不到！
不但如此，我还可能失去很多。因为不坚持练习瑜伽，我可能会逐渐增加体重；因为不坚持练习瑜伽，我可能慢慢变得懒散没精神；因为不坚持练习瑜伽，我可能在不知不觉中提高了慢性病的发病率——这些都是我不愿意看到的。
我希望各位伽人们能够像珍惜自己的生命一样去珍惜瑜伽的练习。只有我们每天坚持练习瑜伽，才能迎来健康幸福的人生。 每天瑜伽半小时，你会收获一具年轻的躯体和一个健康的身心。