女孩学什么运动好?
我女儿10岁,练了四年跆拳道,一年街舞,明年想让她练武术散打或者拳击,有同样情况的么?给点意见呗! 谢啦~\(≧▽≦)/~
答主女儿也是十岁的女孩儿,和题主的女儿一样大,目前也在练习武术散打。在刚开始接触到武术的时候,我和题主一样的顾虑,担心孩子小、力量弱无法学会,但是又希望孩子能有一项运动的坚持,于是选择了武术。现在女儿学习了将近两年的时间,在技术和身体素质上都有了很大的提高,也让我这个做父母的感到欣慰。下面简单分享一下女儿学习武术的过程,希望能给题主一些帮助。
首先,任何一项运动都需要有一个好的引导者,而这个人的品行、技术等都会影响孩子,我非常庆幸女儿在接触武术的时候遇到了一个好的拳馆和老师。
女儿开始练武术的时间是在她6岁的时候,第一次上课老师给孩子做了一个简单的测试,根据女儿的素质测试出女儿的柔韧、灵敏度很好,协调力一般,力量薄弱。 根据女儿的体质和素质,教练制定了适合于她的训练计划,开始了正式的训练。因为是女孩子,身体比男孩子要脆弱一些,所以在训练的强度和时间上都要比男孩少一些。除了基本功以外,还加入了实战能力的培养(基本是一周一次)。
因为年龄还小,所以每次课后会配合一些体能训练和拉伸来保证孩子的肌肉质量和耐力。 通过不断的努力和老师的指导,女儿的技术和能力都在稳步提高,身体的协调能力也有了大的提升,从一个经常摔倒的孩子到现在很少发生摔伤的情况。而且自信心的建立也让女儿从原来胆小腼腆的性格慢慢的变得乐观活泼。
虽然才学了两年,但是在女儿身上已经发生了很多令人惊喜的变化,作为父母很感谢教练一直以来对孩子的悉心教导。而且让孩子学习武术也不是毫无道理的,因为武术中有很多传统文化的知识都是值得去学习去传承的。