明星孕期胖几斤？
孕妈的体重增长除了宝宝本身的体重外，还包括子宫、乳腺、羊水、血浆容量、母体脂肪等的增加。增重的多少因孕前体重不同而存在差异。孕前体重正常的孕妈，孕期应该增重12-14公斤。孕前体重偏瘦的孕妈，孕期应该增重12.5-18公斤。孕前体重偏胖的孕妈，孕期应该增重7-9公斤。
虽然每位妈妈的孕期增重标准不同，但是体重增长变化曲线是相似的。在孕早期（1-3月）增重不多。孕中期和孕晚期，平均每周增长0.5斤左右。孕晚期胎儿发育速度加快，周增长体重可达到0.6斤。因此，孕妈要注意自身体重监测，特别是有妊娠期糖尿病或者本身就超重的孕妈，更要注意控制自己孕期的体重增长。过度肥胖会增加孕妈难产及产后出血、妊娠期糖尿病及高血压等严重并发症的发生。因此各位孕妈妈要注意营养的均衡全面，而不是片面进补，过度肥腻饮食。