美国人午餐吃什么？
大多数美国白领的午餐大致有两种途径：要么自己带；要么出去吃。
自己带的通常为三明治、寿司（如果是这样你在美国就算比较文艺了～）、生鱼片（如果你这样你就比较有钱），蔬菜（生菜、西红柿、生黄瓜、生紫萝卜缨），水果（通常为车拉橙子、切片菠萝）。这些通常都是些凉的，不加热而且是“生”的饭食。有时候也会带一些热的，就是用保温桶装起来的比如：炖鸡（有时候也会带着几块冰，用来保持温度），米饭等之类的，但这类人很少，毕竟炖鸡和一桶米饭会占很大空间。食物容器一般为一次性塑料盒，用完直接扔掉。带食物的通常会带一瓶水，一瓶碳酸饮料或是一瓶功能饮料（比如：红牛）。
出去吃的，通常会去：中餐馆（米饭、炒菜等），墨西哥餐馆（饼卷牛肉、鸡肉、猪肉等），汉堡店、海鲜店（扇贝、三文鱼、龙虾等，而且通常是蒸的）。饭后会喝杯咖啡（黑咖啡，据说中国人喝的咖啡在美国没人喝，太兑水）或是茶。有时候会去披萨店（通常为必胜客披萨，很少有美国人知道达美乐，当然这也要看地域，比如纽约，达美乐很受欢迎），吃个披萨当午餐，吃东西时候通常会吃些水果和蔬菜。
对于上班的人，一般来说午餐时间很短，通常也就是30分钟的样子，吃完就回去继续上班。