明星怎么哺乳？
很多明星都有在产后公开喂哺爱儿的亲密照片，有的更在拍摄电视剧时带同子女进片场，方便喂母乳，例如陈慧珊和佘诗曼。
哺乳妈妈要增加睡眠、营养，饮食以清淡为主，最好不要吃过于油腻之物，同时要多饮水、汤之类。不要刻意节食减肥，因为产后女性体内的残余乳汁足够幼儿在月子里食用。应该适当节制母乳，如果母乳过盛，可以少让宝宝吸吮，以减少乳汁分泌，待乳汁不再过分充盈时，恢复按时喂哺。如果宝宝吃不净，可将乳汁挤出，乳汁挤出1/3-1/2即可。
产后一周之内乳汁分泌较少，这是正常的，乳汁会随哺乳时间逐渐增多，应增强信心。要保持愉悦的心情，避免不良情绪影响乳汁分泌。多让新生儿吸吮，尤其夜间喂奶，乳汁分泌会明显增加。产妇多食一些促进乳汁分泌的食物，如芝麻、丝瓜、鲫鱼汤、猪蹄汤、对虾、鲜贝等，忌食生冷食物。