五行里面什么养火？
这个问题问得真是时候，前两天刚刚写完一篇关于五行与五脏的关系。 五行，在金木水火土之间轮转相生，亦在木火土金水之间轮回相克。它们彼此之间是相互影响的，你的一个行为可能会影响这个平衡，从而带来疾病的发生。
古人通过实践发现，当人体处于某种生理状态下时（如情绪不好时会发脾气），会导致某个五行失衡，从而引发相应的病症。 《黄帝内经》中曰：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。
也就是说，人要想身体健康，一定要顺应四时天气变化，调节情绪，调节阴阳，这样身体才不会发生疾病。否则，邪气滋生，病从中来。 在四季气候的变化当中，春生夏长，秋收冬藏，是万物生长依循的法则。也是人体应当适应的节奏。如果春季没有照顾好肝气，让它生发无力，那么整个夏季人的火就会很弱，阳气不足，人就容易生病。反之，如果到了冬季，你没有好好保暖，过度消耗了肾气，那你的身体就会受到伤害。
我们在日常养护健康的时候，一定要遵循这个规律，这样我们的身体才会和谐。 我曾经在临床实践中，运用中医五行理论指导治疗、调理病患，取得很好的效果。
例如，对于患有慢性肝炎的病人，除了给予相应的药物治疗外，还会让他注意调整自己的情绪。因为肝主疏泄，喜条达，恶抑郁。长期的情绪不良会损害肝脏的健康。
对于此类病人，我先会让其尽量保持乐观的心态，再结合药物的疏理，许多患者都能很快康复。 如果让你用一个字来形容健康的状态，你会选择哪一个字呢？我想到的正是“和”字！只有身心和谐，五气调和，我们的生命才会长盛不衰。