瑜伽五行属什么?

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一、五行是宇宙中的五种基本物质和基本能量,也是构成万物的基本元素。它们分别是金、木、水、火、土。 金属性的人比较外向 富有活力有上进心 喜欢出风头容易成为领导人物 但是情绪起伏大性格不稳定 有很强的虚荣心 爱面子。比如狮子座的就具有这种特质;

木属性的人心地善良 感情细腻 敏感多疑 但是缺乏主见 内心脆弱 优柔寡断 缺乏安全感所以经常纠结于一件事中不能自拔 所以很多林黛玉式的女性就是木属性的;

水属性的人为人随和 做事踏实 没有心机 但是缺乏毅力 做事情总是半途而废 不够坚持 所以学习也好工作也罢总是不能取得太好的成绩;

火属性的人热情奔放 精力旺盛 充满激情但是个性太过冲动 脾气不好爱发火 如果不加以克制很容易引起矛盾;

土属性的人是老实人 他们做事讲究原则 一步一个脚印 不偏不倚 从不喜欢投机取巧 也不喜欢走捷径所以他们一般都比较踏实; 二、瑜伽的“五行”: 15种体式对应五类基本元素:

(1)风类体式——扭转式Tadasana, Bhujapidasana, Parivrtta Parsvakonasana;

(2)水类体式——站立前屈Salabhasana , Pashimottanasana ;

(3)火类体式——倒立Virabhadrasana A , Urdvharasana, Parivrta Urdvha Dandasana;

(4)土木类体式——树式 Vrsasana, Tadasana, Marichyasana C,B;

(5)金土类体式——英雄坐(战士二)Dandasana , Virabhadrasana A. 三、结合上面两个问题的答案我们就能知道为什么不同元素属性的人在练习同一套动作时会有不同的感觉了~而且通过这个我们也可以判断出自己是哪一种元素的体质哦! 四、其实除了以上的解释之外还有另外一种说法哦~那就是“金”属于西方属阳刚之气故练习者能够使身材修长挺拔;“木”主东方性情温和适合女性的练习;“水”居于北方水性流动可令身姿柔软灵活;“火”位于南方热情奔放能使肢体柔韧有力且具备爆发力呢!最后“土”藏于中央稳重踏实自然成为了基础体式中不可缺少的一部分啦~

优质答主

这个五行是中医的五行,中医把人体看成是一个小天地,所以分阴阳,分五行的。 人体的五脏心肝脾肺肾对应的是火土金水木,而练习瑜珈可以调养心性,使人心静下来;

练习体式时肌肉和关节的运动会增强身体的代谢过程促进身体对营养的吸收利用从而增加能量供给人体生命活动,这是阳气的增长,所以练了有增阳气的作用,也就是金生水了(运动后汗排出来的也是水)

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