与五行五行属什么?
五行为阴阳之气的运动形态和表现形式,它存在于宇宙之中,人类生命体内也有它的存在。 五行是古代中国哲学的基础范畴之一;也是古代汉民族哲学概念,即水、火、木、金、土五种物质的运动变化及相生相克规律。“五行”一词最早出现于《尚书·洪范》的记载中,在战国后期的文献中开始出现五行的性质、作用及其相互关系的探讨。 五行的本质是古人对自然界的观察和思考的结果,这种思考方式的核心就是阴阳。五行分别是指自然界中的水、火、木、金、土这五种最基本的物质以及它们的运动形式。 五行学说是关于世界构成元素的学说,这个学说认为,世界是由金、木、水、火、土五种元素所构成的。它们之间存在着相互作用的关系,比如水生木、木生火等等。而人与自然是息息相关的,人体也由这五大要素组成。因此,人的健康与这五大因素密切相关。
1.金性:其性刚,其情烈。象征秋季万物收获。
2.水性:其性柔,其情善下,象征冬季。
3.火性:其性炎上,其情悦喜。象征着春季阳气生发,欣欣向荣的景象。
4.木性:其性直,其情和,象征春季,具有升发的特点。
5.土性:其性重,其情厚,象征长夏,也就是夏季中间那一个月的时间,主运化。
五行之间的关系,其实是一种生克关系(相生或相克): 相生,有母爱和慈爱之意: 相克,则有约束和保护的意义在内。
总之,无论任何一种事物都要受到制约和影响,否则就会发生偏离或者产生混乱。所以要想让自己的身体保持健康状态就必须要注意平衡五行的关系。 那么怎么去平衡呢?
一是要补弱泄强:如肾阳虚的人就应多吃补肾阳的食物,少吃寒凉食物,因为寒凉会损伤肾脏,导致肾阳虚的症状加重。肝阴虚的人则要多吃一些滋肝阴的食物。而肝火旺盛者则应该多食用一些清肝泻热的食品。这样就可以达到一个平衡的效果了。
二是要顺时养命:五脏中的每一脏都对应着一个季节,因此根据这一原则就可以知道如何顺应时节来保养自身脏器的健康状况了!例如心属火而在夏天最旺,故养心就要尽量避开炎热的天气。肾属水则在冬天最为旺盛,因此养肾就要注意防寒保暖等事宜。