五行土和什么好处？
首先，我们需要了解“五行”是什么。 五行是中国古代哲学中的一个抽象概念——它代表的是五种基本物质的运行状态，这五种物质是金、木、水、火、土。在自然界中，我们也能找到与之相对应的元素： 金——金属 五行为金的例子有甲庚辛金，属金的元素是金属，最典型的金属是铁、铝等；
木——树木 属木的例子有甲乙木，象征植物，而木材就是最为典型的属木的物质；
火——阳光 属火的例子有丙丁火，象征太阳，高温的物体也都属火；
水——雨露 属水的例子有壬癸水，能流动，滋润万物的水都属于水；
土——大地 属土的例子有戊己土，像大地的土壤、泥土都是属土的。 当五行被引入中医后，就有了“肾主骨”，“脾主肌”等说法，其实这是把五脏比做了五行中的土。因为土是有载养功能的，人体骨骼对于身体来说就像大地负载植物一样，所以肾在五行中属水，而骨头却属土。
中医学还指出，“心主血脉”，血液在全身经络中运行，就像大地上的河流，因此心脏的功能又类似于火的性质。 而现代科学对五行的分析却更为深入。以中医中常见的“上火”为例，中医理论中，“火”是致病的因素之一，当人体内存在热火时，就会发病，出现口腔溃疡、咽喉肿痛等情况。
现代医学通过检测发现，当人体内存在热火时，血液中钙离子浓度会增加，此时人就容易患牙龈炎、牙周炎等疾病，这些病变在中医典籍中都归属于“心火”上炎的范畴。中医的“火”的确与西医的某些病理机制有着一定的联系。
另外，还有“肝主疏泄”，“肺主宣发肃降”，“脾主运化”等等，这些都是将五脏与自然界的物质相类比而得出的结论，是古人智慧的结晶。 当然，用现在的眼光来看，中医所谓的“五行”也存在很大的局限性。比如，“五行”不能解释微生物感染导致的疾病，也不能解释病毒等病原体引起的感染性疾病，毕竟这些微观世界的存在，在古代是无法被察觉的。
但“五行”作为早期的人类文明成果，确确实实影响了华夏民族几千年的文化传统。时至今日，我们在生活中仍会看到“五行”的影响痕迹——有些人喜欢把自己比作“土行孙”，而一些影视剧中的人物也被刻画成“五行缺啥”的样子。