粥在五行属什么?

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从中医理论来说,食物可归为五大类,即谷物、蔬菜、水果、肉类、蛋类(鱼类也属于蛋类)。这五种食物分别对应该食物的五行属性: 谷类的五行属土; 蔬菜的五行属木; 水果的五行属火; 肉的五行属金; 蛋类(鱼虾等水生的动物)属水。 根据这个分类体系,我们可以知道,粥的五行属土。 这是一种很形象的解释方法,其实五行对应着五脏,五脏又对应着五官五情。 比如脾主肌肉,在体合肉,其华在唇四白,开窍于口,在志为思,因此胃气充足与否可以从口唇色泽、饮食情况反映出来。

再比如肝主筋,在体合筋,其华在爪,开窍于目,在志为怒,因此肝脏功能是否正常可以观察指甲和眼睛的状况来判断。

如果牙齿松动,头发脱落,指甲干瘪,眼睛干涩,说明肝功能下降;如果脾气暴躁易怒,爱发脾气,可能是肝火旺;如果经常失眠多梦,心情抑郁,是肝气郁结……这些都是通过观察我们的身体来了解我们的“健康密码”。

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