明星在家吃什么?

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我吃的比明星还豪华。。。 家里有什么就做什么,不浪费每一寸空间! 用的是电炖锅,可以预约定时,非常方便。 早上起来就可以直接吃了~ 吃完去上班,晚上回来热一下就可以了。 最方便的就是买各种半成品,加热即食。 鱼肉都是冷冻的鱼片,早上拿出来解冻,然后加热一下即可。 有时候不方便做饭就会吃外卖,我一般会点麦当劳或者披萨之类热量高的食物,这样不用做饭也有热饭吃啦~~ 偶尔也自己下厨做一顿丰盛的晚餐~

其实无论明星还是我们普通人,三餐都要按时吃,而且要吃饱饭哦! 我们家一般晚饭后一个小时左右会运动一下,做做瑜伽锻炼锻炼身体,这样有利于营养的吸收和消耗脂肪,更有利于健康哦!

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