舞蹈演员吃什么？
首先，非常不好意思占用公共资源，毕竟这个问题太八卦了～ 不过看到这么多朋友感兴趣，还是统一回答一下（尽管可能大家已经知道啦）： 1.我们一天三顿饭，早晨和中午两顿正餐后，会加一个小点心。晚上如果排练或演出，餐点可以吃到九点半，如果白天没有正饭，那么晚上加一个正餐。每顿饭都有蔬菜，汤，水果，主食品种多样，营养丰富。至于吃多少，根据每个人的体型、运动量不同而有所差别。总之，足够吃饱。
2.除了正常饮食以外，在特殊状态下我们会额外补充能量：比赛或者演出前，一般都会食用一块能量棒补充体能；高温环境下训练或者演出后，会有盐水补充运动中的流失电解质，夜间睡眠不好，也会适当增加碳水化合物，例如增糖饼干等等。
3.不吃的东西：除了大家都不爱吃而且不容易煮熟的蔬菜，例如豆角，土豆之类，其他如萝卜白菜等等都正常吃。肉类不吃的是动物内脏以及皮等，鱼类海鲜类只要不是海洋污染严重的地区，都可以吃。不喝茶不喝饮料，只喝水和牛奶。（不过到了南方，我这种奶茶爱好者也忍不住呀～） 划重点！！！ 我们不吃主食！！！ 原因是主食摄入过多会导致血糖升高，对跳舞影响很大，尤其是低血糖的朋友，会导致晕阙。当然这个过量要因人而异。