女孩子会内分泌失调吗?
会的,很多女性会遇到这样的问题 什么是内分泌? 内分泌是由人体内分泌器官(甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰腺等)和垂体所分泌的激素直接作用于靶细胞,通过调节相关酶的活性,调控物质代谢过程,改变细胞的信号转导,影响基因表达,从而影响生理功能,这个过程属于神经-体液调节。 但是现在人们生活不规律,压力大,这些种种因素会导致我们的情绪受到严重的影响,而情绪对于内分泌有着重要的影响!
一、焦虑、愤怒、沮丧等消极情绪都会加重炎症反应,使体内激素水平出现异常 美国《医学博士》杂志曾报道过来自8个国家的1500名的专家对73种常见疾病的相关研究,其中涉及426项关于“情绪”与疾病相关性的研究,以及超过4万人的样本量。 研究人员发现,积极的情绪如快乐有益于健康,而消极的情绪则与许多疾病密切相关。
二、压力导致体内应激激素升高,引起生理变化 人体在面临压力时,会产生应激性反应,表现为心率加快、血肾上腺素浓度增高、去甲肾上腺素释放增加及糖皮质激素浓度升高等,这些激素水平的改变会引起生理功能的变动,例如血糖升高、免疫力下降等等。
临床上经常遇到因为压力导致月经失调甚至闭经的女性;还有因为压力大心情差而导致肥胖的。
三、不良情绪还会引起胰岛素抵抗 在一项研究中给受试者观看负面情绪电影,诱发情感反应,然后测试其对胰岛素的反应,结果表明,强烈的情感反应(抑郁、恐惧、痛苦)会导致胰岛素抵抗的增加。 而另一方面,有研究发现,乐观的人体内抵抗胰岛素的能力比悲观的人更强。
所以呀,无论男女生都要学会缓解自己的压力,保持一个良好的心态,毕竟人生嘛,开心最重要啦~