青春期女孩吃什么增肥？
吃多吃饱，然后运动少 这样很容易增重的呀 你为什么要减肥呢？是因为瘦下来会好看吗？ 我觉得吧 你应该先判断自己是不是脂肪少了 还是肌肉多了导致的消瘦 可不可以把问题描述得详细一点 比如你平时一日三餐吃的啥 有没有挑食厌食的情况 在学校会不会因为饿肚子而暴食 你的运动情况是怎么样的 因为在减肥过程中 饮食和不规律以及不良情绪都是会影响减肥效果的 所以你应该详细的说说
我高中的时候也是58公斤 但是我身高有一米七 三围胸83 腰63 臀93 虽然体重超重 但看上去很匀称 所以我们班有个女生特别瘦 体重不到九十，八十八的样子 她总是嘲笑我胖 可是我并不觉得很胖啊！！！！！！！！！ 其实很多人在青春期都会处于一种吃货的状态 就是吃了就睡，醒了接着吃 如果这样都瘦不下来那就真是没天理了 所以首先你要解决的是 饮食问题和睡眠问题 这两点解决了 体重自然会增加的啦～ 加油（ง •̀_•́)ง