小女孩什么时候长个子?
现在的孩子发育的都比以前早了,不过还是有个体差异的。我妹妹10岁来的月经初潮,开始长高;我第一个孩子12岁开始长高,第二个孩子现在14岁还没开始张高。 一般女孩身高开始快速生长是在9-13岁之间,具体看基因和营养的状况。
我家两个女孩都是6岁开始每年去体检,观察身高与体重变化,这个时间段内如果身高落后同龄人太多就需要补钙、补维生素D和蛋白质粉来促进身高增长了(具体可以参考我之前写的关于儿童营养的文章)。
进入青春期后(11、12岁),女孩身高增长非常快,这一阶段如果营养跟得上,睡眠、运动都正常,身高每年可以增长7cm左右,这个时候就可以达到最终身高的95%以上了。如果孩子身高一直落后,建议及时就诊明确原因再对症处理。
当然影响身高还有其它因素,如环境、生活习惯等,但我认为营养一定是主导因素。