明星如何面对衰老？
明星们为了保持青春的不老容颜，都用尽了各种方式去抵抗衰老。那么，明星抗衰老，靠的是什么呢？
袁咏仪抗衰老之道——运动
袁咏仪不仅歌声好听，为人也很实在，她从来不避讳谈年龄，甚至曾当着众人的面拿自己做例子，称“女人40岁以后，会像熟透的水果一样又松又皱”。不过，袁咏仪本人却保养有道，不仅没有显老的痕迹，反而越来越年轻有活力。
袁咏仪曾接受采访表示，自己在拍《妈妈咪呀》的时候，为了能更胜任片中的角色，特意进行了高强度的训练，每天跑步、健身，让汗水把体内排出大量的代谢产物和毒性物质，并且她认为，每天早上梳头100下也是简单有效的美容健身方法。另外袁咏仪更是在家中自己搭建了一个健身区域，可见其保养的决心之大。
郑秀文抗衰老之道——健身
天后郑秀文不仅唱功一流，更有“体操级舞艺”的美誉，虽然出道时已经27岁，但她却凭借自己过人的舞蹈实力和惊人的毅力，一跃成为炙手可热的当红明星。
事实上郑秀文一直保持年轻健康的身体，与她对健身等运动的重视是分不开的。郑秀文曾参加过包括马拉松在内的各种运动，2009年更是在上海参加了铁人三项的比赛，其毅力和耐力可见一斑。
陶红抗衰老之道——中医和美容
众所周知，中医美容有着几千年的历史，它不同于西医美容，追求的不是立杆见影的“整容性”效果，而是着眼于人体的整体性健康，通过内调外治，实现由内至外的美容。中医美容重视“治未病”，在面部还没有衰老症状出现时就已经开始进行保养治疗，从而长期保持肌肤水润光泽。因此得到包括陶红在内的众多明星的青睐。
除了中医美容之外，陶红更是对各种美容方法都兴趣十足。在一次接受采访时，陶红表示自己的生活很简单，不过她不排斥尝试各种各样的美容方法。据了解，陶红经常参加各种关于美容的派对，体验不同的美容方法，这也为她日常的保养增加了经验，让肌肤越来越年轻。