明星减肥有多难？
很多大牌明星被爆出因各种各样的原因复胖、健身、继而又复胖，让人大跌眼镜。减肥这件小事，为什么对于明星来说这么难呢？主要是因为：
一、明星减肥的原因更特殊：其他人群减肥大多是因为健康，而明星减肥大多为了新戏角色、走T台等需要，这种减肥往往比较生硬，和自身意愿关系不大，所以一旦外在约束消失，恢复也就更容易，例如影视演员拍完戏，变回自己。
二、明星减肥的进度太快，幅度更大：为了配合拍戏、走秀的时间，减肥的进度往往会比较快，节食、训练更加魔鬼。幅度大，某些角色减肥可能减肥达到10-20斤，这种减肥复胖的可能性更大。
三、曝光度和压力的双重影响：减肥期间和减肥后都需要面对媒体和大众，这种压力下，更容易在减肥恢复期间放纵自己，例如大量暴饮暴食来补偿自己此前的努力。
当然，明星自身其实更具备减肥的优势：
一、明星的经济实力更优越，可以承受更贵的私人营养师、教练团队。
二、更多的减肥方式选择，例如更贵的健身房、团训、海外度假减重营、更贵的健康食品等。
三、减肥过程监督更严格，明星减肥往往会进行封闭减肥，或者在团队、公司、工作人员监督下减肥，防止偷懒，和减肥期训练量大、强度高的要求一致。