肉属于五行什么？
中医理论中，将食物分为“五气”，也就是五种气味，这五种气味分别归属于五脏： 酸属木，苦属火，甘属土，辛属金，咸属水； 这只是说食物的属性归属，并不是说吃了某种食物就会导致某脏气机失常。比如，羊肉属温热之品，但吃多了也不会上火（当然，吃羊肉的同时如果喝了大量啤酒，那就另当别论了）。
《黄帝内经》中有句脍炙人口的话叫做 “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”——《黄帝内经·上古天真论》 这句话讲的是养生之道，其中就提到饮食的问题——必须做到饮食有节。什么是饮食有节？首先就是要避免暴饮暴食，也就是说无论是什么食物都不要一次吃得过多过饱。
其次，还要做到不挑食、不偏食，因为人体需要各种营养物质。不要连续几天只吃一种食物，这样容易造成营养失衡。最后，还要特别注意不要在晚上睡觉时吃东西。 现在人都知道吃饭要七分饱，这是很科学的饮食习惯，但是很多人不知道的是，睡觉之前最好不要吃东西。中医认为，子时（23时至1时）、午时（11时至13时）是气血流注肝胆的时间，如果此时不吃东西，可保胆气和血归经。反之，在子时、午时吃了东西，就会妨碍肝胆的疏泄。
现代人生活习惯不规律，晚上工作或学习比较辛苦，吃完饭后就睡，这个时候胃里还在蠕动消化，如果有夜宵进食，就会影响睡眠。久而久之，就容易引起肥胖、高血压、动脉硬化等疾病。 除了晚上不吃夜宵外，以下这些习惯也要改正：
1.边看电视边吃东西 在吃饭时看电视或者看书报会分散注意力，以致于咀嚼不充分，会影响胃肠对营养物质的吸收，还容易引起肥胖。
2.情绪不好吃饭 有些人心情不好的时候喜欢通过吃东西来发泄，或者边吃东西边看电视、看书等，这样的做法很不好，负面情绪会影响食欲、消化液的分泌，还会影响胃肠道的蠕动，进而导致消化不良。
3.吃的过快 吃的太快会导致咀嚼不够，消化不良。吃的太快还会导致摄入的热量超标，增加肥胖的风险。所以不论是什么食物，都应该细嚼慢咽，充分刺激唾液的分泌，这是养护肠胃的最好方式之一。