韩国女孩怎么减肥的？
我有个韩国留学的朋友，94年的，165左右，特别瘦 原来70多斤 现在60多，她的方法很简单就是吃和睡！！！！吃的话就是各种蔬菜 豆腐 小肉饼 泡菜等 饭量很小 感觉她吃得少 而且她特别爱睡觉，基本上上午十点起，晚上一点之前必睡着，而且睡得很沉。
她说韩国很多人都很能睡，因为他们压力大嘛 我记得看过一个韩流明星说他自己一天只睡三个小时，其他的都用来锻炼了（他真的很瘦很帅哈哈） 所以我觉得这个妹妹的方法还是可以借鉴哒 主要是吃+睡 其实要瘦很容易啦 但是要健康地瘦下去不容易啊
因为我在那边的时候听说很多中国留学生节食呀 吃减肥药呀什么的 反而更加肥了 而且那些减肥药还挺贵的 一次就要几千块 实在是很贵 而且副作用太大 容易拉肚子 胃也不好 吃久了还会产生抗性 更厉害的是一些中药瘦身 吃半个月或者一个月就会瘦，但是是一斤一两地掉 看起来掉秤很多 其实都是液体脂肪 其实健康的饮食和生活习惯才是王道！！！ 而且我要告诉她如果你胖你先瘦下来再好看也不会迟的哦！！！
因为她本来就很瘦啦所以体重下得比较快 瘦下来以后什么裙子都可以啦～