儿童多大形体训练？
其实，孩子从出生到3岁，这个时期是宝宝体格和智力发育的重要阶段。在这个阶段，进行合适的运动训练，对宝宝的成长有着至关重要的作用！ 那么3岁之前到底应该做什么呢？我们建议所有3岁以下宝宝都应该进行体态评估（包含姿势、步态、力量等），并根据结果制定适合的方案。 那超过3岁的宝宝该怎么办呢？首先我们要知道，3岁以后，孩子的肢体发展已经基本定型，再想纠正不良的姿势，改变驼背、内八、外八等问题，就要通过有目的的训练来达成。
如果家长们发现，自家孩子有含胸、驼背、骨盆后倾或前旋、足内外翻、X型腿/O型腿、拇指外翻、坐姿不正确等问题，一定要尽早干预哦！ 这里要特别提醒一下家长，有些问题，看起来貌似只是“习惯”，但实际上很可能已经影响了宝宝的正常发育。例如很多宝宝喜欢眯着眼睛看东西，或者喜欢皱着眉头、抿着嘴唇，又或者喜欢将手指放在上下颚处磨擦。
这些看似“无伤大雅”的小动作，实际上可能隐藏着深大的隐患——因为长期单眼视物、长期皱眉、舔唇、磨牙，有可能导致斜视、视力下降、牙齿咬合不佳等后果！ 所以家长朋友们，可千万别忽视这些小细节呀～