胖女孩可以瘦下来吗？
能！但是，会承受很多非议和痛苦… 本人168/74kg（现在是59.6kg） 大一最重的时候84kg。 我没有刻意节食减肥过，因为太爱吃，而且胃也大，吃不饱的感觉很难受。高中的时候就经常听同学说“你好瘦啊”“你吃的真少”这样的话，其实我是很满意的（谁不想瘦呢）但当时没有意识到问题的重要性，所以还是该吃吃该喝喝。
大一进校（2014年）体检的时候发现自己体重超了好多，医生很严肃的告诉我再这样下去肯定会得糖尿病（我爷爷就是得了这个病走的）然后让我每天跑三圈（一圈大概400米）。但是我也没坚持多久就停了，毕竟大学活动太多了，跑步基本没持续多久。 但是大二寒假回家（2015年）看到母亲给我留的纸条上面写着“孩子，你已经超重了！我们都很担心你！我希望你每天运动两个小时，少吃油腻食物，多蔬菜杂粮！”当时眼泪一下子就出来了，我觉得爸爸妈妈真的为我担心了，从那时候开始，每次吃饭我都给自己定个目标吃多少碗米饭，每餐至少一个小时，饭后四五十分钟一定会去健身房或者户外爬山或者散步，总之不会再让肚子撑下去。
那是我记忆中最难熬的一段时间，每天都跟自己打架，食欲特别强，人也很烦躁易怒，每次想吃东西的时候就会用非常夸张的表情自己羞辱自己 就这样度过了最难熬的时候，体重慢慢下降，到了大三上已经67kg了 中间有反弹过，最重到84kg，但是都没有前两次那么可怕，也没有像之前一样吃很多零食，只要控制好每日三正餐，再加上适量的运动就能把重量降下去。不过这个过程真的很痛苦、很煎熬，无数次想要放弃，尤其是体重停滞不下或者反弹的时候恨不得抽自己几巴掌…现在想起来都后怕，如果当时听之任之，我可能就已经是一个体重过百身高过一米七的大胖子了。
现在体重保持的很好，偶尔多吃一点也没事，不会像以前那样担心、自责，而是会很坦然的接受并合理的安排后续饮食。
最后附上美照啦~ 现在已经是一个活泼可爱又漂亮的小姐姐啦～